Kraft des Beckenbodens – Gesunde Mitte bei Frau und Mann

Der Beckenboden und die Kraft die in ihm steckt.

Julia König und Jasmin Locher, zwei erfahrene Hebammen berichten über den Beckenboden bei schwangeren Frauen und zeigen Übungen, die sich im Alltag gut umsetzen lassen.

Dr. Manuel Walter bringt den Blickwinkel des Urologen ein und wird die Unterschiede zum weiblichen Beckenboden besprechen und herausarbeiten ob auch Männer Wechseljahre durchleben oder ob dies ein Mythos ist, der nichts mit Fakten zu tun hat.

Frau Dr. Sonia Prader spricht über die Rolle der Frauenärzte bei Prävention, Beckenbodentraining, Optimierung des Lebensstils und Therapiemöglichkeiten, sollte die Kraft des Beckenbodens nachlassen.